Et Voilà :
C'est une séance spéciale que je propose le 2 juin pour déconnecter la tête - reconnecter le corps sur la musique de Pink Floyd. Le yin yoga est une pratique reposante, attentive et tranquille qui permet un travail en profondeur des tissus yin du corps (ligaments, articulations, fascia).
Le yin et le yang sont deux facettes indissociable de la vie. La pratique de yin permet d'équilibrer notre mode de vie yang. On crée de l'espace à la fois dans la tête et dans le corps.
Programme de l'atelier :
Présentation des principes du yin
Pratique de yin
Pranayama (respiration)
Méditation
Réservation au 07 61 36 62 67 ou auprès de Rozenn par email anthoinerozenn@gmail.com
